Kategoria: Blog (Page 1 of 4)

Co oferuje nowoczesna przychodnia zdrowia?

W Polsce osoby które są ubezpieczone powinny być zapisane do jednej przychodni zdrowia. Wszystko po to, aby mieć dostęp do bezpłatnej opieki zdrowotnej. Rodzice zapisują siebie oraz swoje dzieci do danej przychodni. Gdy dzieci dorastają jeśli nadal mieszkają w tej samej miejscowości z reguły pozostają przypisane do tej samej przychodni. Jeśli przeprowadzają się w inne miejsce wówczas wybierają inne miejsce leczenia. Najczęściej o wyborze przychodni decyduje kryterium odległości od miejsca zamieszkania. Każdy chce, aby mógł w miarę szybko dostać się do swojego lekarza rodzinnego. W mniejszych miejscowościach najczęściej jest tylko jedna przychodnia i nie ma możliwości wyboru innej, chyba że ktoś chce dojeżdżać do innego miejsca. W miastach sprawa jest o tyle łatwiejsza, że do wyboru są różne przychodnie i wybierać można pod kontem nie tylko bliskości miejsca zamieszkania, ale również oferty którą dana przychodnia zdrowia ma dla pacjenta.

W naszym kraju przypisuje się do jednego lekarza rodzinnego, jak również do jednej pielęgniarki oraz położnej. Wybór tych trzech osób nie musi paść na jedną przychodnię. Mmożna to rozbić na różne miejsca. Nie ma obowiązku aby te trzy osoby pracowały w jednej przychodni zdrowia. Nie obowiązuje również tak zwana rejonizacja która obowiązywała kiedyś.

W jaki sposób zapisać się do przychodni zdrowia?

Aby zapisać się do przychodni zdrowia należy wypełnić odpowiedni formularz i złożyć go w konkretnej placówce do której chce się należeć. Na danym formularzu wskazuje się również imię i nazwisko lekarza rodzinnego, a także imię oraz nazwisko pielęgniarki oraz położnej jeżeli są wybierane w tej samej przychodni. W Polsce dwa razy do roku można bezpłatnie zmienić przychodnię zdrowie. Jeśli chcemy to robić częściej wówczas za każdą zmianę należy zapłacić około 80 z. Kwota ta nie jest jednak pobierana w momencie przeprowadzki do innego miejsca zamieszkania.

Wybierając przychodnię zdrowia należy zwrócić uwagę na to co dana placówka ma do zaoferowania pacjentowi. Obecnie zwłaszcza w dużych miastach gdzie konkurencja jest większa placówki mają dla pacjenta wiele ciekawych propozycji. Oprócz tego że przyjmuje w nich lekarz rodzinny to mogą przyjmować również lekarze różnych specjalności. Może to być również opieka ambulatoryjna, nocna, świąteczna, dostępność pielęgniarki oraz położnej. W placówce takiej może znajdować się również laboratorium, w którym można wykonać badania. Często takie placówki oferują również pakiety badań odpowiednio dostosowane do konkretnej grupy osób.

Bogata oferta przychodni sprawia że taka placówka jest dużo chętnie wybierana przez pacjentów. Niektóre przychodnie umożliwiają również zapisy do lekarza przez internet, co również jest bardzo wygodne, ponadto wysyłają przypomnienia sms-owe o wizytach. Duże znaczenie dla pacjentów mają również długie godziny otwarcia, tak aby można było się udać do lekarza również wieczorem. Przyjazna dla pacjenta przychodnia staje się standardem w obecnych czasach. O pacjenta należy dbać i jest to z pewnością zaleta dzisiejszych czasów w których panuje konkurencja w każdej dziedzinie życia.

Kiedy udać się do logopedy?

Wszyscy rodzice chcą aby ich dzieci rozwijały się prawidłowo, w odpowiednim tempie, dlatego też powinno się być czujnym, zwracać szczególną uwagę na to w jakim tempie dziecko się rozwija, w jakiś sposób się zachowuje, słucha, czy ma dobrą wymowę.

Jeśli ma się jakiekolwiek wątpliwości warto zgłosić się do logopedy.

Taka wizyta z pewnością nie zaszkodzi może jedynie pomóc.

Jakie są sygnały które mogą zaniepokoić rodziców?

Niepokoić może:

  • nie reagowanie na wzywanie,
  • nieodwracalnie się kiedy wołamy dziecko,
  • brak reakcji na polecenia
  • nie zwracanie się głową w kierunku dźwięku, może to oznaczać problemy ze słuchem
  • niepokoić może również częste oddychanie przez usta, oczywiście poza sytuacją kiedy dziecko jest zakatarzone i po prostu oddychanie przez nos jest niemożliwe
  • niepokoić mogą trudności zarówno w pisaniu jak i czytaniu
  • rozkojarzenie
  • nieprawidłowa artykulacja
  • jąkanie
  • zbyt szybka mowa lub zbyt wolna
  • chrapanie dziecka
  • wady zgryzu
  • nieprawidłowości w budowie języka
  • oraz wszelkie odstępstwa od normy.

Logopeda jest specjalistą którego zadaniem jest stymulowanie oraz rozwijanie mowy u dzieci, jak i u dorosłych. Zadaniem logopedy jest jest odpowiednia diagnoza konsultację oraz prowadzenie terapii dla tych osób które mają problemy z wymową. Niejeden logopeda w warszawie ma odpowiednie przeszkolenie oraz doświadczenie. Niektórym dzieciom nie wystarcza zwykłe naśladownictwo, potrzebują specjalnych ćwiczeń by zacząć mówić wyraźnie. Zdarza się że dzieci nie opanowały mowy w tak szybkim tempie jak rówieśnicy, wówczas dziecko otoczone specjalną opieką łatwiej oraz szybciej wyrówna problemy w mówieniu. Odpowiednia szybko reakcja oraz zgłoszenie się do logopedy może w znacznym stopniu poprawić mowę dziecka oraz uzupełnić nawet duże opóźnienia.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Jednak jeśli na przykład 5 latek nie wymawia jeszcze litery CZ, czy SZ oraz RZ powinien zostać zbadane przez logopedę. Jego wiedza oraz doświadczenie pozwolą skontrolować czy brak wymowy głosek jest już nieprawidłowością czy może nie ma się czym martwić i pojawią się one samoistnie z czasem. Z pewnością wadą wymowy której samodzielnie dziecko się nie pozbędzie i którą koniecznie trzeba korygować jest seplenienie. W przypadku dzieci występuje seplenienie międzyzębowe. Logopeda może zalecić terapię poprzez odpowiednie ćwiczenia w gabinecie i może również polecić rodzicom pewne ćwiczenia które powinno się wykonywać z dzieckiem w domu. Najlepsze efekty można uzyskać poprzez regularne codzienne ćwiczenie. Na rynku obecnie są również zabawki stymulujące rozwój mowy można bawić się z nimi na różne sposoby służą one do słuchania, dmuchania. Przy niektórych trzeba coś zaśpiewać. Są zabawki które w szczególny sposób angażują do pracy uszy, stymulują rozwój mowy poprzez wymaganie ciągłego powtarzania oraz mówienia. Jeśli więc zauważyło się u swojego dziecka pewne nieprawidłowości warto rozważyć wizytę u logopedy.

Jak powinna wyglądać letnia apteczka?

Zaczęło się lato, więc czas urlopów i wyjazdów. Warto jest dowiedzieć w co wyposażyć apteczkę na wakacyjny wyjazd.

Jeśli planuje się wakacyjny wyjazd wówczas apteczka powinna być dostosowana do konkretnego wyjazdu, oraz osób które na ten wyjazd się wybierają i ewentualnie będą korzystały z tej apteczki.

Apteczka oprócz leków powinna zawierać środki higieniczne. Z pewnością jedną z najważniejszych rzeczy są jednorazowe rękawiczki, które zapewnią bezpieczeństwo przy udzielaniu pierwszej pomocy.

Z pewnością przydadzą się również nożyczki, których można użyć w sytuacji kiedy to trzeba rozciąć ubranie czy choćby uciąć bandaż. Najlepiej jeśli będą to nożyczki z zaokrąglonymi końcami, tak aby były one bezpieczne

Kolejnymi materiałami które powinny znaleźć się w apteczce są: gaza najlepiej duża gdyż jest więcej możliwości do jej wykorzystania. Oprócz gazy w apteczce powinny się znaleźć bandaż, plastry opatrunkowe różnej wielkości, siatka ratownicza (codofix). Wyjeżdżając na urlop warto pamiętać o tym, żeby zabrać ze sobą na stałe przyjmowane leki. Warto mieć kilka tabletek w zapasie, w razie gdyby zdarzyła się jakaś niespodziewana sytuacja i wyjazd miałby się przedłużyć.

Podstawowym lekiem, który powinien się znaleźć w apteczce wakacyjnej jest lek przeciwbólowy. Jeśli na wycieczkę jadą dzieci to lep powinien być również w dawce dla nich odpowiedniej. Najpopularniejszymi lekami przeciwbólowymi są te oparte na paracetamolu oraz ibuprofenie. Niezbędne są również środki na wypadek biegunki. Inne jedzenie niż zazwyczaj może powodować różnego rodzaju rewolucje żołądkowe. Oprócz leków przeciwbiegunkowych konieczne są elektrolity, aby uniknąć odwodnienia.

Niezbędnikiem są również repelenty czyli środki odstraszające owady takie jak meszki, komary czy kleszcze, jak również żele łagodzące dolegliwości po ukąszeniu owadów.

Jeśli podróż będzie długa może okazać się konieczne podanie środków na łagodzenie objawów choroby lokomocyjnej.

Czasem przydaje się również sól fizjologiczna, aby móc nią przetrzeć podrażnione bądź zatarte oko.

W apteczce powinny się znaleźć również środku do dezynfekcji ran takie jak na przykład woda utleniona, jednorazowe gaziki nasączone bądź spirytus.

Przydatne okazują się również środki przeciwalergiczne oraz wapń z kwercetyną.

Na wyjazdach wakacyjnych należy szczególnie dbać o swój żołądek. Łatwej jest nabawić się grypy żołądkowej poprzez spożywanie egzotycznych potraw, spożywanie lodów z niesprawdzonych źródeł, to samo dotyczy picia niesprawdzonej wody. Do grypy żołądkowej przyczynia się również zmienna flora bakteryjna w krajach zwłaszcza egzotycznych, intensywne pocenie się, spożywanie nieumytych warzyw oraz owoców.

Wakacyjny wyjazd może być udany i bardzo przyjemny jeśli tylko będzie przestrzegało się podstawowych zasad higieny i dbania o to aby spożywać produkty spożywcze jedynie ze sprawdzonych źródeł.

Nie taki dentysta straszny- dzieci u dentysty.

Dla dzieci zwłaszcza małych pierwsza wizyta u dentysty bywa bardzo stresująca. Strach przed dentysta wynika przede wszystkim z niewiedzy, dlatego też często wizyta to prawdziwe wyzwanie zarówno dla dziecka, rodzica jak i samego stomatologa.

W jaki sposób oswoić dziecko z fotelem dentystycznym, jak nauczyć go, że takie wizyty są koniecznością?

Najlepiej jest jeśli pierwsza wizyta odbędzie się bardzo wcześnie czyli nawet jeszcze zanim dziecko zacznie ząbkować. Wydaje się to śmieszne, ale jest to dobry pomysł według ACPD. Kolejna wizyta powinna się odbyć kiedy dziecko ma około 2-3 lata. Wówczas odbywa się tak zwana wizyta adaptacyjna na którym dziecko oswaja się zarówno z lekarzem jaki z samym gabinetem. W bezstresowej sytuacji może spokojnie posiedzieć na fotelu, obejrzeć przyrządy dentystyczne, nauczyć się poprawnego szczotkowania zębów. Zawsze zainteresowanie dziecka wzbudza dentystyczne lustereczko jak również kamera wewnątrzustna. Podczas takiej pierwszej wizyty nie zaleca się wykonywania żadnego zabiegu. Ma to być jedynie oswojenie się i zaznajomienie z miejscem. Powinna zostać ona zapamiętana jako coś miłego, zabawnego. Miejsce nie może kojarzyć się ze strachem, bólem i płaczem.

Oczywiście ogromną rolę w tym jak dziecko będzie zachowywało się u dentysty odgrywają rodzice. To oni albo będą potęgowali strach dziecka. Rolą rodziców jest budowanie pozytywnego spojrzenia na wizyty stomatologiczne. Nie wolno dzieci straszyć tym, że po jedzeniu słodyczy będą bolały ich zęby a stomatolog będzie wykonywał bolesne borowanie. Również używanie nieodpowiednich zwrotów z pozoru nie szkodliwych może przynieść odwrotny do zamierzonego skutek. Takimi zwrotami są na przykład “nie bój się, nie bedzie bolało, nie martw się”. Dziecko często rozumie te stwierdzenia odwrotnie. Lepiej jest używać zwrotów nacechowanych pozytywnym wydźwiękiem.

Jeśli dziecko panikuje przez wizytą, płacze, wyrywa się nie warto na siłę sadzać go na fotelu gdyż to nie przyniesie żadnego pożytku. Trzeba próbować tłumaczyć dziecku na spokojnie całą zaistniałą sytuację. Jeśli dziecko zaczyna płakać podczas wykonywanego zabiegu nie wskazane jest przerywanie stomatologowi w jego pracy. Lepiej, żeby dokończył wykonywany zabieg. Dziecko można wówczas potrzymać za rękę, i dodawać mu otuchy w miarę możliwości.

Kiedy już zaistnieje sytuacja, że konieczne jest borowanie zęba wówczas dobrze jest zdecydować się na podanie znieczulenia, ale nie zwykłą strzykawką, a lepiej komputerem znieczulającym, który wyglądem zupełnie odbiega od strzykawki, a przypomina raczej długopis.

Istotne znaczenie ma również samo zachowanie rodziców po wizycie w gabinecie dentystycznym. Nie wskazane jest nagradzanie dziecka za to, że było grzeczne. Lepszą nagrodą wydaje się całus, przytulenie i słowa. Oczywiście drobny upominek jeszcze nikomu nigdy nie zaszkodził.

Jeśli dziecko dobrze zapamięta minioną wizytę wówczas będzie spokojniej i bez niechęci podchodziło do kolejnej.

 

Zdjęcie pochodzi ze strony http://www.hcentrum.pl/

Gadżety przydatne biegaczom

Bieganie stało się bardzo popularnym sportem w ostatnich latach zarówno na świecie jak i w Polsce. Ludzie biegają sami, ze znajomymi, w grupach. Niektórzy biegają dla zdrowia, inni bo chcą wysmuklić ciało i zdobyć wymarzoną sylwetkę, jeszcze inni tylko dlatego, że bieganie jest w modzie. Każdy powód jest dobry aby trochę się ruszyć. Również miejsce do biegania nie ma większego znaczenia. Liczą się chęci, wygodny strój sportowy i dobrej jakości buty. Większość ludzi do biegania nie potrzebuje niczego więcej. Na rynku pojawiły się jednak pewne gadżety, które mogą uprzyjemnić bieganie. Ułatwiają monitorowanie przebytego dystansu jak również potrafią o wiele więcej.

Takim przydatnym gadżetem jest z pewnością zegarek do biegania. Nie jest to jednak zwykły zegarek. Zaawansowane modele kryją w sobie wiele możliwości.

Na jaki zegarek do biegania warto się zdecydować?

Czy wybrać raczej prostszy model, który nie będzie nam zaprzątał głowy zbędnymi funkcjami czy postawić na wielofunkcyjne urządzenie, które potrafi zastąpić wiele innych. Cena również ma znaczenie. Modele bardziej rozbudowane są oczywiście droższe. Czy warto dopłacić i kupić taki zegarek?

Oczywistą odpowiedzią wydaje się, że korzystniej jest zainwestować w urządzenie wielofunkcyjne, które zastąpi wiele innych. Nie trzeba pamiętać o zegarku, pulsometrze, krokomierzu, gps-ie i wielu innych. Wszystkie ważne i potrzebne funkcje ma jeden zegarek. Wyższa cena wynika najczęściej z tego, że są to dobrej jakości gadżety w których zastosowano zaawansowaną nowoczesną technologię. Ponadto materiały użyte do jego zrobienia są najwyższej jakości i trwałości, tak aby posłużył bezawaryjnie przez długi czas.

Na co zwrócić uwagę wybierając zegarek do biegania?

Ważny jest oczywiście GPS. Powinien on dokładnie pokazywać przebiegnięty dystans, przebytą trasę jak również obliczać jaki dystans został pokonany oraz ile czasu to zajęło. Zaawansowane zegarki umożliwiają zbieranie i analizowanie danych również za pośrednictwem specjalnych aplikacji. Ważne jest aby zegarek był bezawaryjny, odporny na wstrząsy, na zamoczenie. Musi być również łatwy w obsłudze, intuicyjny, aby włączanie różnych funkcji nie sprawiało trudności.

Biegacze szczególnie cenią zegarki w których mogą sami decydować jakie funkcje są wyświetlane na ekranie. Niektóre zegarki potrafią przez cały dzień zbierać dane użytkownika i monitorować jego dzienną aktywności, wskazywać czas w ruchu, podawać ile kalorii zostało spalonych oraz jaka liczba kroków została zrobiona. Zegarek może również badać tętno użytkownika. Ponadto niektóre zegarki informują użytkownika, że zbyt długo przebywa w bezruchu, że powinien wstać i ruszyć się, gdyż zbyt długo nie wstaje.

Dobrej jakości zegarki do biegania można kupić na stronie http://www.dobiegania.pl. Sklep Do biegania oferuje szeroką gamę produktów potrzebnych sportowcom. Atrakcyjne ceny oraz przejrzystość oferty to główne atuty tego sklepu. Do tego można dodać fachowe centrum wiedzy, które rozwieje wątpliwości w wielu dziedzinach.

Czy wszystkie owoce są zdrowe?

Owoce podobnie jak warzywa pełnią dużą i zarazem ważną rolę w żywieniu człowieka. Z reguły uważa się, że wszystkie owoce są zdrowe, gdyż są pełne witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Są świetnym źródłem potasu, który jak wiadomo wspiera pracę serca, ponadto działają alkalizująco.

W jaki sposób ocenia się wartość odżywczą owoców i warzyw?

Robi się to na podstawie zawartości białka roślinnego ( w tym również aminokwasów egzogennych), błonnika pokarmowego, witamin, związków mineralnych oraz węglowodanów.

Okazuje się ze owoce zawierają znacznie mniej białka roślinnego niż warzywa. Dla porównania najwięcej w 100 gramach produktu jest białka w nasionach soi (34,3 g), natomiast w przypadku owoców najwięcej ma go awokado (2,0 g), maliny (1,3 g), banany (1,0 g), porzeczki (1,0–1,3 g), brzoskwinie (1,0 g) oraz czereśnie (1,0 g). Nieco więcej można znaleźć błonnika roślinnego w owocach suszonych a szczególnie w bananach (3,8 g), figach (3,6 g) oraz daktylach (2,0 g).

Jak widać warzywa są znacznie bardziej bogatsze w białko niż owoce.

Również kaloryczność warzyw jest mniejsza niż w owocach. Owoce zawierają bowiem więcej cukrów prostych dlatego należy je niekiedy ograniczać do 1–2 sztuk dziennie.

Osoby będące na diecie nie mogą bezkarnie cały dzień jeść owoców, gdyż może to zatrzymać efekt odchudzania a nawet mieć odwrotny skutek w postaci przyrostu masy ciała. Niektóre owoce są bowiem kaloryczne, zwłaszcza mowa tutaj o bananach, które mają nawet nawet 95 kcal na 100 g.

Owoce należy spożywać w umiarkowanych ilościach. Dzieci mogą sobie pozwolić na trochę większe ilości, jednak również z umiarem. Soki również są kaloryczne i zawierają spore dawki cukru, nie dają jednak takiego uczucia sytości jak po zjedzeniu owocu, a dostarczają cukier tak samo lub niekiedy nawet w większej ilości.

Warto również wspomnieć o indeksie glikemicznym. W zasadzie należałoby spożywać te, które maja indeks glikemiczny niższy od 50. jak również unikać tłustych i słodkich potraw, które zawierają dużo cukru.

Owoce dostarczają dużej liczby witamin. Zwłaszcza bogate w witaminę C są maliny, porzeczki, poziomki, agrest, truskawki, jagody, pomarańcze, cytryny, grejpfruty i kiwi.

Z kolei dobrym źródłem składników mineralnych są jabłka, rabarbar, gruszki, żurawiny, śliwki, wiśnie oraz winogrona.

Jabłka choć zawierają mniejszą ilość witaminy C to jednak mają dużą wartość żywieniową z uwagi na zawartość pektyn jak również składników mineralnych. Pektyny przyczyniają się do zmniejszenia cholesterolu we krwi.

Jak widać wszystkie owoce są cenne i warto je spożywać lecz, jak wszystko inne, w umiarkowanych ilościach. Należy przestrzegać pewnych zasad dbać o to aby owoce były świeże, dobrze umyte. Warto je spożywać głównie na surowo, bo wtedy mają najwięcej witamin. Długa obróbka termiczna wpływa na znaczne straty witamin, zwłaszcza witaminy C. Owoce powinno się przechowywać w chłodnym miejscu. Nie zostawiać na dłużej obranych i pokrojonych na kawałki.

Jedzmy owoce dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Co to są kroplówki witaminowe?

Do niedawna w Polsce mało kto słyszał o kroplówkach witaminowych. Przewijały się one niekiedy w programach o gwiazdach, celebrytach, lecz były niedostępne dla przeciętnych ludzi. Dzisiaj jednak to się zmieniło. Kroplówki witaminowe powoli zyskują na popularności. Są na wyciągnięcie ręki. Choć brzmi to dość nietypowo, to ta forma podawania witamin jest w pełni bezpieczna oraz niezwykle skuteczna.

Po co komu takie kroplówki? Czy nie wystarczy zwykłe przyjmowani witamin w tabletkach?

Otóż w obecnych czasach ludzie często nie odżywiają się zdrowo, daleko im do zbilansowanej diety. Ciągły pośpiech i życie w stresie. Niestety niezbyt zdrowa dieta jest uboga w składniki odżywcze, ma niską zawartość witamin i minerałów.

Kroplówki witaminowe pozwalają już w ciągu 30 minut dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin, makroelementów jak również mikroelementów. Fenomen kroplówek witaminowych polega również na tym, że potrafią błyskawicznie zregenerować, gdyż trafiają bezpośrednio do krwioobiegu. Wymienić można szereg zalet dożylnego stosowania kroplówek witaminowych.

Z pewnością będzie to wysoka skuteczność oraz doskonała przyswajalność witamin. Przyjmując doustnie witaminy niestety nie wchłaniają się one tak skutecznie jak te podane dożylnio. Kroplówki mają 100% wchłanialność. W szybki i skuteczny sposób stawiają na nogi, regenerują i odżywiają. Skutecznie przywracają ciału równowagę.

Warto wspomnieć, że kroplówki witaminowe są w pełni bezpieczne dla niemal każdego. Są dostosowane do indywidualnych potrzeb jak również do aktualnego stanu zdrowia. Wcześniej, przed podaniem kroplówki przeprowadzany jest szczegółowy wywiad lekarski. Czasami wymagane jest badanie genetyczne bądź biochemiczne krwi. Każda kroplówka podawana jest pod nadzorem lekarza przez wykwalifikowany personel medyczny.

Warto korzystać z kroplówek witaminowych gdyż oferują one bezpośredni dostęp do bogatych substancji odżywczych. Trafiają one do komórek organizmu, odżywiają je.

Wybierać można pomiędzy różnymi rodzajami kroplówek. Korzystać można z kroplówek rewitalizujących, wzmacniających bądź z witaminami B i C.

Wśród wskazań do stosowania kroplówek witaminowych wyróżnić można na przykład przewlekłe zmęczenie, oznaki starzenia się skóry, zmęczenie psychiczne, kłopoty z koncentracją, intensywna praca umysłowa, oczyszczanie ciała, lecz również jako wsparcie dla sportowców

Kroplówki witaminowe maja działanie antyoksydacyjne, ponadto uzupełniają niedobory witamin oraz mikro- i makroelementów. Dzięki takim kroplówkom wzmacnia się odporność organizmu, ponadto przyśpieszone zostają procesy regeneracji.

Dzięki kroplówkom witaminowych można uzyskać różne efekty. W szybki sposób można pozbyć się efektów zatrucia alkoholowego, poprawić kondycję, zrewitalizować skórę, ale również poprawić wytrzymałość i sprawność. Dobrodziejstwa kroplówek witaminowych są teraz dostępne dla każdego.

fresh salad on fork with red background

Czy usuwanie znamion jest bezpieczne?

Znamiona barwnikowe ma wiele osób. Nie każdy jednak decyduje się na ich usunięcie. Krąży bowiem od lat mit o tym, jak szkodliwe może być usunięcie znamienia. Wiele osób po prostu się tego obawia. Ale czy rzeczywiście jest się czego bać?

Zacznijmy od tego co to są znamiona skórne.

Najczęściej są to łagodne zmiany melanocytowe. Pojawia się ich więcej na skórze wraz z wiekiem. Zdarza się, że zmiany te mogą przerodzić się w złośliwe pod wpływem promieniowania UV, bądź drażnienia mechanicznego. W sytuacjach kiedy taka zmiana jest w miejscu w którym jest stale podrażniania bądź zmienia się, rośnie, zalecane jest jej usunięcie. Osoby mające dużo zmian barwnikowych na ciele powinny być pod stałą kontrolą dermatologa. Takie znamiona powinno się kontrolować.

Znamion barwnikowych nie leczy się a jedynie w razie konieczności usuwa. Jeśli zmiana była duża to może zostać pod jej usunięciu blizna, dlatego też jeżeli usunięcie dużego znamiona ma być wykonane jedynie ze względu na defekt kosmetyczny to należy wziąć pod uwagę fakt, że blizna może również wyglądać nieestetycznie.

Każdy człowiek może posiadać kilka bądź kilkanaście znamion. Wcale nie muszą sie one zmienić w złośliwe. Warto mieć je pod kontrolą i w razie potrzeby wykonać badanie histopatologiczne. Jedynie kilka procent zmian barwnikowych kończy się powstaniem nowotworu złośliwego. Należy zmiany obserwować najlepiej pod okiem specjalisty.

Jak wygląda usuwanie znamion?

Najczęściej ubytek po wycięciu danego znamiona zamyka się przy pomocy miejscowej plastyki. W przypadkach kiedy znamię było dużych rozmiarów zdarzają się przypadki, że konieczny jest przeszczep własnej skóry. Należy pamiętać, że po każdym zabiegu chirurgicznym pozostanie blizna.

Jakie są podstawowe wskazania do zabiegu usunięcia znamion barwnikowych?

  • kiedy występują w drażnionej lokalizacji czyli na przykład na owłosionej skórze głowy, tam gdzie ociera pasek czy bielizna, na stopach.
  • kiedy dermatolog na podstawie badania dermatoskopowego zakwalifikował je znamię do wycięcia.
  • znamiona zmieniają się, rosną, zmienia się ich kształt bądź zabarwienie.
  • znamiona swędzą, krwawią, bądź pokrywają się strupkiem, który nie chce się goić.
  • występują inne zmiany skórne takie jak brodawki skórne, kaszaki, żółtaki na powiekach

Oprócz wskazań do zabiegu są również przeciwwskaznia takie jak:

  • alergia na lek znieczulający
  • zaburzenia krzepliwości krwi
  • ciąża
  • karmienie piersią
  • skłonność do keloidów

Cały zabieg trwa około trzydziestu minut a pobyt w klinice ogranicza się z reguły do jednej godziny. Wymaga się dostarczenia badań na antygen Hbs , p/ciała anty HCV. Takie badania maja ważność do 1 miesiąca .

Męczące bóle zatok- jak sobie z nimi radzić?

Często bóle głowy wynikają z zapalenia zatok. Ból bardzo często sie wówczas pojawia. Najczęściej dokucza przy pochylaniu się, zwłaszcza rano. Co można poradzić na ból zatok?

Ból zatok jest bardzo nieprzyjemnym bólem. Zainfekowana może zostać albo zatoka szczękowa, czołowa bądź klinowa lub sitowa. Od tego która zatoka została zainfekowana zależy natężenie bólu.

Przyczyną tak dotkliwego bólu jest najczęściej zbyt duże zgromadzenie się płynu w zatokach. Zablokowana wydzielina nie ma możliwości spływania do nosa. Boleć mogą wówczas zarówno skronie, czoła, czy nawet wierzchołek głowy. Należy również zwrócić uwagę, że ból pojawia się przy ostrym zapaleniu zatok, natomiast przy przewlekłym może sie w ogóle nie pojawiać, co również jest niebezpieczne.

W jaki sposób można określić ból zatok?

Pacjenci najczęściej opisują go jako pulsujący z uczuciem rozpierania w obrębie głowy bądź twarzy. Taki ból może nawet promieniować do innych części twarzy czy szyi. Boli kiedy opukuje się bądź uciska okolice zatok. Również ból może pojawiać się podczas wydmuchiwania nowa czy kaszlu jak również podczas wysiłku fizycznego.

Dodatkowymi objawami zapalenia zatok jest gorączka, kaszel w nocy, ból zębów, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła.

Leczenie objawowe opiera się najczęściej na przyjmowaniu leków przeciwbólowych bez recepty bądź z zaleceń lekarza- mocniejszych.

Istotne znaczenie ma jednak zwłaszcza leczenie przyczynowe. Najczęściej przyjmowanymi lekami są antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, leki przeciwobrzękowe, mukolityczne, które mają rozrzedzić wydzielinę w zatokach, kortykosteroidy jeśli zapalenie zatok ma stan przewlekły.

Istnieje wiele różnych powikłań które mogą być wynikiem nieleczonego zapalenia zatok przynosowych. Powikłania te mogą mieć bardzo poważne następstwa. Do powikłań oczodołowych można zaliczyć przebicie zatoki czołowej, ropień podokostnowy, jak również ropowicę oczodołu. Dodatkowo pozagałkowe zapalenie nerwu wzrokowego jak również zespół szczytu oczodołu.

Dawniej na zapalenie zatok wykonywało się punkcję. Dzisiaj ta metoda jest rzadziej stosowana. Wypierają ją bardziej nowoczesne metody leczenia zapalenia zatok. Popularność zyskały metody endoskopowe, które przywracają zatokom prawidłowe funkcje.
Punkcja obecnie wykonuje się przy ostrym zapaleniu zatok, które może mieć gwałtowny przebieg. Zaraz po zabiegu można odczuć znaczną poprawę. Antybiotyk, który zostanie podany bezpośrednio do zatok zadziała szybciej niż ten, który jest podawany doustnie.

punkcja jest zabiegiem mało przydatnym w przypadku przewlekłego zapalenia zatok. Niestety nie poprawi ona wentylacji zatok, a więc nie zlikwiduje przyczyny choroby.

Polecanym zabiegiem na udrożnianie zatok jest balonoplastyka. Podczas zabiegu przy pomocy endoskopu który wyposażony jest w kamerę oraz narzędzia wprowadza się do ujść zatok mały zbiornik, który po napompowaniu powietrzem rozszerza trwale ujście zatoki. Nie jest to zabieg inwazyjny. Można go przeprowadzić również u dzieci jak i osób w podeszłym wieku.

zatoki

Gładkie ciało dzięki depilacji laserowej

Gładka skóra to wymóg dzisiejszych czasów. Chociaż zdarzają się panie, które bojkotują depilację, to jednak są one w znacznej mniejszości.

Kobiety chcą się czuć pięknie i komfortowo w każdej sytuacji. Taki komfort i dobre samopoczucie zapewni im z pewnością depilacja laserowa.

Zabieg depilacji laserowej jest idealny dla osób, które nie mają czasu na codzienne golenie maszynką bądź używanie depilatora. Ponadto na zabieg depilacji laserowej często decydują się osoby, które mają podrażnioną skórę po tradycyjnym goleniu bądź pojawiają się u nich zapalenia mieszków włosowych. Wystarczy kilka zabiegów depilacji laserowej a można mieć pewność, że owłosienie nie wróci przez długi, długi czas. Niewątpliwą zaletą tej formy depilacji jest to, że nie tylko pozbywa nas zbędnego owłosienia, ale również leczy skórę.

Do zabiegu należy się dobrze przygotować. Warto przeprowadzić konsultację z lekarzem sporo wcześniej przed planowaną depilacją, gdyż należy spełnić kilka podstawowych warunków. Już na pół roku przed planowanym zabiegiem należy zaprzestać kuracji doustnej z retinoidami. Z kolei na około miesiąca przed nie powinno się depilować ciała. Stosowanie maści opartych na retinoidach należy zaprzestać na trzy tygodnie przed depilacją laserową, podobnie należy postąpić z lekami które uwrażliwiają na światło oraz ziołami z takimi właściwościami. Nie można zapominać o tym, iż na kilka tygodni wcześniej należy zaprzestać opalania ale także korzystania z solarium. W przypadku kiedy używa się samoopalacza, depilacja laserowa może zostać przeprowadzona wówczas kiedy samoopalacz zniknie ze skóry.

Istnieją również przeciwwskazania do zabiegu. jest to ciąża, opalona skóra, różnego rodzaju infekcje bakteryjne, grzybicze, czy wirusowe w miejscu wykonania zabiegu. Również przeciwwskazaniem są nowotwory jak również przyjmowanie leków światłouczulajacych. Ponadto należy pamiętać, że takiej depilacji nie poddaje się włosów siwych, rudych jak również blond gdyż depilacja może okazać się bezskuteczna.

Normalną sprawą jest pojawienie sie po zabiegu podrażnienia oraz obrzęku okołomieszkowego, które ustępują zazwyczaj po kilku godzinach po zabiegu. Może się jednak zdarzyć, że utrzymają się one nawet przez kilka dni. Po zabiegu depilacji laserowej nie korzysta się z sauny, basenu czy nawet z gorących kąpieli. Nie wolno podrażniać skóry przy użyciu preparatów na bazie alkoholu. Na mniej więcej dwa tygodnie należy rezygnować z peelingu i złuszczania naskórka. Nie wolno również opalać się ani stosować samoopalaczy przez okres około trzech tygodni.

Warto zapoznać się z ofertą depilacji laserowej wykonywanej w klinice Bona Dea w Krakowie.

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie https://bonadea-krakow.net.pl. Klinika ta może poszczycić się najnowszej generacji laserem, który dostępny jest jedynie w niewielu klinikach. Bona Dea zapewnia najwyższy standard oferowanych usług. Zabieg jest w pełni bezpieczny i komfortowy dla klienta. Ponadto dzięki najlepszemu laserowi wymagana jest stosunkowo mała liczba zabiegów aby osiągnąć zadowalający efekt.

depilacja laserowaa

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén